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专业散打培训远战步伐的重要性

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专业散打培训远战步伐的重要性

发布日期:2019-11-25 作者:济南专业散打培训 点击:

济南专业散打培训远战步伐的重要性


灵活敏捷的步伐移动,在比赛的进攻、防守及防守后的还击、迎击及佯攻和引击后的进攻中,起着极其重要的作用。灵活的步伐能使拳手在困境中脱身,力争诱使比赛进入对自己有利的态势。


从五十年代的兔跳步转入到蝴蝶步、舞蹈步及滑步,都是为了使步伐移动更快、以期更快、更准确地击中对手的有效部位或击倒对手。


远距离的拳法也必须以步伐为基础,自脚而膝、髋、腰、肩、肘、腕,最后瞬间集于拳锋。(着力点最好是垂直于对手的有效部位,一步、一拳、一呼气三位一体)这种合力拳,是体重及人体生物力加滑步的速度而结合成的。其速度快,力度大,突发性强,又从移动中击中目标(使对方难以防守,措手不及)。

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